Танец живота (Belly dance) - уроки, обучение в группах
Что это такое Belly dance (беллиданс)? Это древнее восточное искусство – танец живота, которое очень распространёно на Ближнем Востоке и в арабских странах. Оно было взято за основу популярного направления в фитнесе. Для танца живота характерна ритмичность движений, задействование всех участков тела: рук, бедер, живота, таза, ног и т. д. В процессе такого восточного танца организм получает высокую нагрузку, органы и мышечная ткань насыщаются кислородом.
Поскольку восточные танцы это легкая кардионагрузка, то они помогают работе сердечно-сосудистой системы, кроме того, танец живота способствует похудению и формированию красивой фигуры. Танец живота благотворно влияет на различные группы мышц, повышает выносливость и эластичность тканей тела. Одним из самых популярных направлений Belly Dance является “Балади». Это позитивный танец, который имеет достаточно простую хореографию, где акцент делается на движения бедрами.
Уроки танца живота проходят в спорткомплексе Юбилейный. Занятия ведёт зажигательная Динара Кричак. Ждём ВСЕХ любителей восточных танцев, как начинающих, так и опытных на наших занятиях! Возраст значения не имеет!
Занятия проходят в уютном, оборудованном зале каждые ПН, СР, ПТ С 18-00 ДО 19-00 по адресу: г Челябинск, ул. 40-летия Октября, д 31а в спортивно оздоровительном комплексе “Бассейн Юбилейный”
тел .+7 (351) 219-28-18
Стоимость обучения танцу живота
Пробное (разовое занятие) – 350 руб.
Абонемент на 8 занятий – 2000 руб.