Бассейн Юбилейный

Бассейн Юбилейный проводит обучение плаванию для детей в группах

Обучение плаванию детей с 3 до 6 лет

  • Ознакомление с водной средой
  • Учим держаться на воде
  • Правильная работа рук и ног
  • Правильное дыхание
  • Скольжение по воде
  • Элементы стилей плавания
  • Прыжок с бортика

Занятия проходят в малом, но просторном плавательном бассейне (12 м длина, 6 м ширина, глубина 1м 40 см, температура воды 31,5 градус). Продолжительность занятия 45 минут. Количество детей в группе: до 15 человек.

Обучение плаванию детей с 7 до 14 лет

  • Ознакомление с водной средой
  • Учим держаться на воде
  • Правильная работа рук и ног
  • Правильное дыхание
  • Скольжение по воде
  • Элементы стилей плавания
  • Прыжок с бортика

Занятия проходят в большой ванне бассейна (длина 25 м , ширина 12 м, глубина от 2 до 5 м. Температура воды 26-28° С.).

Продолжительность занятия 45 минут. Количество детей в группе: до 15 человек.

Спортивно оздоровительный комплекс "Бассейн Юбилейный" проводит занятия по обучению детей спортивному и подводному плаванию, а так же занятия лечебной физической культурой в бассейне (ЛФК).

Спортивное плавание. Обучение детей спортивным стилям плавания: вольный стиль, кроль на спине, баттерфляй и брасс.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — раздел медицины, использующий позитивные физиологические эффекты от регулярных физических упражнений, специально подобранных врачом, для лечения и профилактики заболеваний, восстановления физических функций организма после заболеваний, травм и хирургических операций (реабилитации), и для лучшей адаптации к жизни детей с ограниченными возможностями (абилитация). У детей вырабатывается уверенность в своих силах и возможностях, устраняются страхи и психологические барьеры, улучшаются коммуникационные способности и нарабатываются навыки общения и эффективного взаимодействия с другими людьми.

Существует большой перечень заболеваний, при которых показана ЛФК в бассейне. Особенно хорошо были изучены краткосрочные и долговременные лечебные эффекты лечебной физической культуры в воде при ряде симптомов и синдромов:

  • ограничение подвижности
  • дцп, параличи, парезы
  • переломы, контрактуры
  • аутизм, задержка психического развития
  • переломы позвоночника, сколиоз
  • миотрофии, вывихи и подвывихи бедра

Занятия ЛФК проходят как в воде, так и в спортивном зале.

лфк дети

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ ПО ТЕЛ: 219-28-18 или +7 (951) 465-56-96

Правила посещения бассейна для детей

Для оформления Абонемента на занятия с тренером детей необходимо предъявить:

  1. справку от врача-педиатра с разрешением посещать бассейн;
  2. справку с результатами анализа на кишечные инфекции (яйца гельминтов), сроком действия не более 2-х недель с даты выдачи;
  3. оплату по прайсу не менее 4 занятий в группе.

На занятие с собой необходимо иметь:

  1. Сланцы;
  2. Плавательная шапочка (проката нет);
  3. Плавательный костюм;
  4. Душевые принадлежности,
  5. полотенце;
  6. Плавательные очки.

РОДИТЕЛИ В РАЗДЕВАЛКИ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ. ВСЕ ДЕТИ (КРОМЕ ГРУПП ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ГРУДНИЧКОВ) ДОЛЖНЫ ОБЛАДАТЬ НАВЫКАМИ САМООБСЛУЖИВАНИЯ: САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗДЕВАТЬСЯ И ОДЕВАТЬСЯ, ПРИНИМАТЬ ДУШ.

  1. Приходим в бассейн не позднее, чем за 20 минут до начала занятия.
  2. В прикассовой зоне бассейна снимаем верхнюю одежду и переобуваем обувь (обувь нужно убрать в мешок или пакет). Уличную одежду и обувь сдаем в гардероб. Все ценные вещи (телефон, деньги, ключи) ребенок должен отдать родителям, либо убрать в камеру хранения. Перед занятиями необходимо снять следующие предметы: цепочки, браслеты, шнурки, длинные серьги, крестики и так далее.
  3. Если ребёнок не может самостоятельно надеть шапочку для плавания, то родители могут сделать это перед тем, как ребёнок пройдет на занятия.
  4. К детям (5 и 6 лет) из малой ванны выходит сопровождающий по расписанию занятий.
  5. Дети (от 7 лет и старше) занимающиеся на большой ванне проходят в раздевалки по общему расписанию сеансов. СОПРОВОЖДАЮЩИЙ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ.
  6. Дети проходят в раздевалки. Они могут занять любую свободную пластиковую корзинку.
  7. Дети старше 10 лет могут брать ключ от шкафчика у администратора.
  8. Раздеваются полностью, складывая одежду в корзинку или шкафчик, перед душем надевают шапочку для плавания.
  9. Берут принадлежности для душа (мыло, мочалка, гель) и самостоятельно принимают душ. В душе два крана: с синей меткой (холодная вода) и с красной меткой (горячая вода). Сначала включают холодную воду, убеждаются, что течет холодная вода. Потом добавляют горячую воду и делают душ теплым. После душа все принадлежности убирают в корзинку или шкафчик со своими вещами.
  10. Надевают купальник и очки, проходят в бассейн и подходят к тренеру.
  11. После окончания тренировки идут в душ, моются, вытираются, одеваются и выходят в холл бассейна (забирают одежду и обувь в гардеробе).

За потерянные вещи администрация ответственности не несёт.

ЧТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ОБ ОБУЧЕНИИ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ

Мы начинаем обучать детей с полных 5 лет. Помимо всех положительных эффектов для детей плавание в бассейне – это профилактика искривления позвоночника, появления лишнего веса и развития плоскостопия. Этот вид спорта делает ребенка физически здоровым и хорошо развитым, закаленным и выносливым. Дети, регулярно посещающие бассейн реже болеют, имеют здоровый аппетит и сон, они активны, подвижны и позитивны. Детям с синдромом ДЦП, повышенной возбудимости, гипертонусом или гипотонусом мышц показано лечебное плавание в бассейне. Полноценные занятия плаванием для здоровых детей исключают использование каких-либо аксессуаров, помимо шапочки и очков. Если ребенок на протяжении длительного времени плавает в нарукавниках или жилете, то это не приносит должной пользы его организму.

Записывая его в группу, выбирайте ту, в которой не более 15-ти детей и желательно, чтобы все они были одного возраста. Уделите особое внимание выбору тренера, чтобы быть уверенным в безопасности своего малыша и в продуктивности его занятий. Плавать ребенок может с первых дней жизни, поэтому занятия можно начинать хоть в первый месяц после его появления на свет. Если же вы мечтаете о серьезной спортивной карьере в сфере плавания для своего чада, то отправлять ребенка в бассейн лучше к 5-7 годам, когда он способен выполнять команды тренера и выдерживать определенные нагрузки.