С радостью приглашаем вас на новые направления
«Crossfit Plus»
Очень эффективный вид тренировок, интенсивный, с помощью дополнительного веса максимально развиваем сразу все физические показатели организма – силу, мощность, скорость и выносливость.
«Шейпинг»
Это направление было создано для того, чтобы изменить и улучшить фигуру, уменьшить вес и объемы тела в проблемных зонах. Будет комплекс упражнений, направленный на индивидуальную корректировку фигуры каждого занимающегося.
«Осанка Plus + Функциональная тренировка»
– комплекс упражнений, направленных на формирование мышечного корсета путем выполнения физических упражнений, где упор идет на мышцы спины и брюшного пресса с неоднократным вытяжением позвоночника.