ДАННЫЙ САЙТ ИСПОЛЬЗУЕТ ФАЙЛЫ COOKIE ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ НАВИГАЦИИ ПО САЙТУ, АНАЛИЗИРУЯ ВАШИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОСМОТРА ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДАННЫХ ФАЙЛОВ. БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В РАЗДЕЛЕ «ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ».

Расписание занятий

  • Расписание групповых программ на воде "Аквааэробика"
  • Расписание групповых программ в зале "Фитнес"
  • Расписание малой ванны
    Программа "Мама и малыш"
    Свободное плавание "Мать и Дитя"
  • Расписание групп обучения на большой воде для детей от 7 до 14 лет
  • Расписание групп обучения
    на малой воде для детей до 6 лет
  • Расписание групп ЛФК на большой воде для детей от 7 до 14 лет
  • Расписание групп Спортивного и Подводного плавания для детей от 7 до 14 лет

Расписание групповых программ на воде "Аквааэробика"

Расписание с 23 августа 2021г.
Действует обязательная предварительная запись на утренние время, по телефону: 219-28-18 ⠀
Администрация Комплекса имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора.
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:45-AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA power
Ожогина Кристина
-Х
9:30AQUA power
Екатерина Кузина
AQUA power
Ожогина Кристина
AQUA power
Екатерина Кузина
AQUA power
Ожогина Кристина
AQUA power
Екатерина Кузина
AQUA power
Ермолина Дарья
Х
10:15МАЛАЯ ВАННА
AQUA power
Екатерина Кузина
-МАЛАЯ ВАННА
AQUA power
Екатерина Кузина
-МАЛАЯ ВАННА
AQUA power
Екатерина Кузина
AQUA power
Ермолина Дарья
AQUA power
Ермолина Дарья
------AQUA power
Ермолина Дарья
------
17:30AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA interval Ермолина Дарья
18:15AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA interval Ермолина Дарья
19:00AQUA power
Ожогина Кристина
-AQUA power
Ожогина Кристина
--

Расписание групповых программ в зале "Фитнес"

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛАХ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПРОХОДЯТ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ по номеру телефона: 219-28-18, Администрация Комплекса имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора.
ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
ХХХХХХХ
17:00-STEP INTERVAL
чередование силовых нагрузок и спокойных интервалов
Александр
-STEP INTERVAL
чередование силовых нагрузок и спокойных интервалов
Александр
--
18:00POWER BALANCE CARDIO
силовой тренинг
Татьяна
POWER TRAINING
силовой тренинг
Александр
HIGH-INTENSITY interval training
Татьяна
BUMBS & ABS
ягодицы/бедро/пресс
Александр
UPPER 
& TABS
пресс и спина  
Татьяна
-
19:00ABS WORX
плоский живот и упругие ягодицы
Татьяна
STEP + СИЛА
аэробика и силовой тренинг
Александр
POWER & STRETCH
гибкость и сила
Татьяна
STEP + СИЛА
аэробика и силовой тренинг
Александр
ABS & FLEX
пресс и растяжка
Татьяна
-
20:00CORE & STRETCH
пресс и гибкость
Татьяна
PILATES
укрепление тела
Александр
FINE BACK
здоровая спина 
Татьяна
PILATES
укрепление тела
Александр
BUMS & STRETCH
ягодицы и гибкость
Татьяна
-

Расписание занятий в группах на малой воде

ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:00Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
08:45Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
09:30Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
хМать и дитя до 12 лет
10:15-Мать и дитя
до 12 лет
-Мать и дитя
до 12 лет
-хМать и дитя до 12 лет
11:00Мама и малыш + тренерМать и дитя
до 12 лет
Мама и малыш + тренерМать и дитя
до 12 лет
Мама и малыш + тренерхМать и дитя до 12 лет
11:45Мать и дитя до 12 летМать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя до 12 летМать и дитя до 12 летМать и дитя до 12 летхМать и дитя до 12 лет
12:30Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
хх
13:45Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
х
14:30Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
15:15хМать и дитя
до 12 лет
хМать и дитя
до 12 лет
хМать и дитя
до 12 лет
Мать и дитя
до 12 лет
16:00ххххххМать и дитя
до 12 лет
-------Мать и дитя
до 12 лет
16:45ххххххМать и дитя
до 12 лет
17:30ххххххМать и дитя
до 12 лет
18:15ххххххМать и дитя
до 12 лет
19:00ххххххМать и дитя
до 12 лет
19:45ххххххх
20:30ххххххх
СЕЗОН 2021 - 2022
ДЕНЬ
ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:00ХОбучение 1 год Платунов БорисХОбучение 1 год Платунов БорисХхх
08:45Обучение 1 год Файзулина Марина Обучение 2 год Кудрявин ВячеславОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение 2 год Кудрявин ВячеславОбучение 1 год Файзулина Марина хх
09:30Обучение 2 год Файзулина Марина Обучение 1 год Кудрявин ВячеславОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение 1 год Кудрявин ВячеславОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение Взрослые
х
10:15Обучение 1 год Файзулина Марина Обучение 2 год Платунов БорисОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение 2 год Платунов БорисОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение детих
10:15хххххОбучение дети х
11:45хххххОбучение детих
12:30ХХХХХХХ
13:45Обучение дети 2 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годхх
14:30Обучение дети 1 годОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годхх
15:15Обучение дети 2 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годхх
16:00Обучение дети 1 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годхх
16:45Обучение дети 2 годОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годОбучение 2 год Файзулина Марина Обучение дети 2 годхх
ХХХХХХХХ
17:30Обучение дети 1 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годОбучение 1 год Файзулина Марина Обучение дети 1 годхх
17:30хОбучение 2 год Алексей Федотов хОбучение 2 год Алексей Федотов ххх
ХХХХХХХХ
18:15Обучение 2 год Обучение 2 год Файзулина Марина Обучение 2 год Обучение 2 год Файзулина Марина Обучение 2 год хх
18:15Обучение 1 год Харисов РишатОбучение 1 год Алексей Федотов Обучение 1 год Харисов РишатОбучение 1 год Алексей Федотов Обучение 1 год Харисов Ришатхх
ХХХХХХХХ
19:00Обучение 1 год Обучение 1 год Файзулина Марина Обучение 1 год Обучение 1 год Файзулина Марина Обучение 1 год хх
19:00Обучение 2 год Харисов РишатОбучение 2 год Алексей Федотов Обучение 2 год Харисов РишатОбучение 2 год Алексей Федотов Обучение 2 год Харисов Ришатхх
ХХХХХХХХ
19:45Обучение 1 год Обучение 2 год Файзулина Марина Обучение 1 год Обучение 2 год Файзулина Марина Обучение 1 год хх
19:45Обучение 2 год Харисов РишатОбучение взрослые Алексей Федотов Обучение 2 ​год Харисов РишаОбучение взрослые Алексей Федотов Обучение 2 ​год Харисов Ришахх

Расписание групп обучения на малой воде для детей до 6 лет

СЕЗОН 2021 - 2022
ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
09:30ххххх-
10:05ххххх10-05 /Дети 5-6 лет 1 год
10:40ххххх-
16:45-----х
17:25Дети 5-6 лет 1 годДети 5-6 лет 1 годДети 5-6 лет 1 годДети 5-6 лет 1 годДети 5-6 лет 1 годх
18:00Дети 4-5 лет 1 годДети 4-5 лет 1 годДети 4-5 лет 1 годДети 4-5 лет 1 годДети 4-5 лет 1 годх
18:35Дети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годх
19:10Дети 4-5 лет 2 годДети 4-5 лет 2 годДети 4-5 лет 2 годДети 4-5 лет 2 годхх
19:45Дети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годДети 5-6 лет 2 годхх

Расписание групп ЛФК на большой воде для детей от 7 до 14 лет

СЕЗОН 2021 - 2022
ДЕНЬ
ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятница
08:45Х ЛФК/ЗАЛ Платунов Борис Х ЛФК/ЗАЛ Платунов Борис Х
09:30Х ЛФК/ВОДА Платунов Борис Х ЛФК/ВОДА Платунов Борис Х
Х Х Х Х Х Х
16:00Х ЛФК/ЗАЛ Яна СафроноваХ ЛФК/ЗАЛ Яна СафроноваХ
16:45Х ЛФК/Вода
Яна Сафронова
Х ЛФК/Вода
Яна Сафронова
Х
СЕЗОН 2021 - 2022
ДЕНЬ
ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятница
08:45Спортивная группа хСпортивная группа хСпортивная группа
09:30Спортивная группа хСпортивная группа хСпортивная группа
18:15хСпортивная группа хСпортивная группа х
19:00хСпортивная группа хСпортивная группа х
19:00ХХПодводное 8-11 лет Хасанова ИринаХПодводное 8-11 лет Хасанова Ирина
19:45ХХПодводное 12 лет и старше
Хасанова Ирина
ХПодводное 12 лет и старше
Хасанова Ирина