Расписание занятий

  • Расписание групповых программ на воде "Аквааэробика"
  • Расписание групповых программ в зале "Фитнес"
  • Группы обучения
    на малой воде для детей до 6 лет
  • Группы обучения на большой воде для детей от 7 до 14 лет
  • Группы Спортивного и Подводного плавания для детей от 7 до 14 лет
  • Группы ЛФК для детей от 7 до 14 лет
  • Группы обучения на малой воде МАМА + МАЛЫШ + ТРЕНЕР

Расписание групповых программ на воде "Аквааэробика"

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
9:30Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Булыгина
Ксения
AQUA interval
XXXXXXX
12:30Булыгина
Ксения
AQUA interval
13:45Варганова Ксения
AQUA power
малая вода
Варганова Ксения
AQUA power
малая вода
XXXXXXX
17:30Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
18:15Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
ВаргановаКсения
AQUA power
19:00Вардугина
Ксения
AQUA power
Варганова Ксения
AQUA power
Групповые занятия проводятся по расписанию.
Администрация Комплекса имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора.
ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ ПРОХОДЯТ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ
Подробности вы можете узнать по номеру тел.: 8 (351) 777-71-80, 8 (351) 775-28-18

Расписание групповых программ в зале "Фитнес"

ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТА
13:30Functional Training
Ксения Булыгина
18:00Stretching
Ксения Крысова
СТЭП Аэробика
Тамара Бахвалова
Stretching
Ксения Крысова
СТЭП Аэробика
Тамара Бахвалова
Stretching
Ксения Крысова
18:00КАРАТЕ
Андрей Смирнов
КАРАТЕ
Андрей Смирнов
19:00Body sculpt
Ксения Крысова
THN
Тамара Бахвалова
Body sculpt
Ксения Крысова
THN
Тамара Бахвалова
Пила́тес
Ксения Крысова
20:00Пила́тес
Ксения Крысова
Пила́тес
Ксения Крысова
Администрация Комплекса имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора.
ЗАНЯТИЯ В ЗАЛАХ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПРОХОДЯТ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ
Подробности вы можете узнать по номеру тел.: 8 (351) 777-71-80, 8 (351) 775-28-18

Расписание занятий в группах на малой воде для детей до 6 лет

ВРЕМЯ
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятница
16:45Лягушата
Анастасия
Лягушата
Анастасия
Лягушата
Анастасия
17:25Дельфинята
Анастасия
Дельфинята
Анастасия
Дельфинята
Анастасия
18:00Лягушата
Анастасия
Лягушата
Анастасия
Лягушата
Анастасия
18:35Дельфинята
Анастасия
Дельфинята
Анастасия
Дельфинята
Анастасия
19:10Лягушата
Анастасия
Лягушата
Анастасия
19:45Дельфинята
Анастасия
Дельфинята
Анастасия
ДЕНЬ
ВРЕМЯ
ПНВТСРЧТПТСБ
10:15Группа обучения
для взрослых
Мария Караваева
11:00XXXXДети
Мария К.
11:45XXXXXДети
Мария К.
12:30XXXXXДети
Мария К.
13:45Дети
Елена И.
Дети
Елена И.
14:30Дети
Елена И.
Дети
Елена И.
15:15Дети
Елена И.
Дети
Елена И.
16:45Дети
Мария К.
Дети ЛФК
Елена И.
Дети
Елена И.
Дети ЛФК
Елена И.
Дети
Татьяна К.
17:30Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Татьяна К.
18:15Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Татьяна К.
19:00Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Мария К.
Дети
Елена И.
Дети
Татьяна К.
19:45Группа обучения
для взрослых
Мария Караваева
Группа обучения
для взрослых
Мария Караваева
День
Понедельник Среда
Время18:15 Спортивная группа18:15 Спортивная группа
Время19:00 Спортивная группа19:00 Спортивная группа
День
Вторник Четверг
Время16:15 ЗАЛ16:15 ЗАЛ
Время16:45 ВОДА16:45 ВОДА

Группы обучения на малой воде МАМА + МАЛЫШ + ТРЕНЕР

День
ВТОРНИКЧЕТВЕРГ СУББОТА
Время16:00 Мама и малыш + тренер 16:00 Мама и малыш + тренер 16:00 Мама и малыш + тренер

Копия Стоимость

Подробнее
Занятие «Мать и малыш» посещают родители с детьми до 4 лет согласно расписанию
В занятие входит: 45 мин. свободного плавания на малой ванне (родители вместе со своими малышами находятся в воде и под руководством нашего опытного инструктора выполняют различные упражнения)
Для посещений занятия необходимо: купальный костюм, плавательная шапочка, полотенце, сланцы, душевые принадлежности, нарукавники, подгузники для плавания
Ребенку: справка от педиатра «о контактах», анализ кала на яйца глист
маме: справка от гинеколога об осмотре, результат обзорного мазка
папе: справка от дерматовенеролога об осмотре, результат обзорного мазка