ДАННЫЙ САЙТ ИСПОЛЬЗУЕТ ФАЙЛЫ COOKIE ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ НАВИГАЦИИ ПО САЙТУ, АНАЛИЗИРУЯ ВАШИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОСМОТРА ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДАННЫХ ФАЙЛОВ. БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В РАЗДЕЛЕ «ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ».

ГРУППА «AQUA MAMA»

Аква-аэробика для беременных – лучшая, а порой и единственно возможная альтернатива активным спортивным нагрузкам, недоступным в интересном положении.

Уникальность и польза аква-аэробики для беременных заключается в удивительном сочетании расслабляющего и тонизирующего воздействия. На занятиях в воде отдыхают не только суставы и связки. Аква-аэробика влияет на эластичность кожи, обогащая ее кислородом, укрепляет сосудистую систему, являясь хорошей профилактикой варикозной болезни, знакомой многим молодым мамам.

Часто врачи советуют беременным женщинам заниматься аква-аэробикой в случае, если они склонны к излишнему набору веса. При том, что вес тела в воде уменьшается, вода создает дополнительное сопротивление, преодолевая которое мышцы получают отличную мягкую тренировку.

Расписание занятий в бассейне

ВТ, ЧТ – 14:30| 45 мин.
(действует обязательная предварительная запись)

На занятиях аква-аэробикой для беременных разработан специальный комплекс дыхательных упражнений, который поможет в дальнейшем легче перенести непростой процесс родов. По рекомендации акушера, аква-аэробика может быть показана даже на самых поздних сроках, если малыш находится в ягодичном предлежании — ныряние и специальные упражнения помогут ему перевернуться быстро и естественно.

Аква-аэробика для будущих мам  

     

Ваши результаты после занятий

Необходимые справки для посещения бассейна

Обращаем ваше внимание на то, что для посещения бассейна необходимы предъявлять справки о состоянии вашего здоровья и здоровья вашего малыша.

Для будущих мам необходима справка от акушера-гинеколога, занимающегося ведением беременности (в женской консультации, медицинском центре) о состоянии здоровья и возможности посещать бассейн и + мазок на флору.

Администраторы комплекса «Юбилейный» с радостью ответят на Все интересующие вас вопросы,
по тел. 8 (351) 777-71-80, 8 (351) 775-28-18

«Бассейн Юбилейный» ждет вас на занятиях!